BLOG

Jul 18, 2019
3 min

Utilice lo que usted tiene

Muchas veces uno puede sentir como si necesitáramos más para tener más o para ser exitoso o como si necesitáramos más para ser suficiente. Ha habido momentos en las cuales yo me he sentido asi hasta recién y he aprendido que en la vida uno tiene que utilizar lo que uno tiene. Cuando usted utiliza lo que tiene, usted se va a dar cuenta de que tiene suficiente, sino hasta más que suficiente. Usted se va a dar cuenta de que ya es suficiente asi como usted es. Cuando utiliza lo q

1 view0 comments

Aura E. Martinez

Jun 20, 2019
4 min

¿Cómo es la falta de amor propio?

El amor propio es tan crucial para su bienestar en general porque forma una de las bases de su bienestar. El amor conlleva a la confianza. El amor conlleva al respeto. El amor conlleva a límites saludables. Cuando se trata de tener una relación saludable consigo mismo, el amor propio tiene que existir. Pero muchas veces, esa falta de amor propio tiene muchas máscaras y pensamos que nos amamos pero en realidad no es así. Es cuando a uno le falta amor propio que uno se encuentr

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Aug 30, 2018
3 min

Dele a su pasado más valor

“¿Dele a su pasado más valor?” quizás usted se pregunta. Siempre nos han enseñado de que hay que dejar el pasado atrás y tenemos que dejarlo atrás pero debemos dejarlo atrás DESPÚES de darle al pasado su valor. Es de esto que me gustaría escribir en la entrada del blog de hoy. La manera de dar al pasado más valor es sacando todas las lecciones que usted tiene que aprender de la experiencia vivida y créeme que hay más de una lección en esa experiencia. Esto no es de confundirs

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Dec 16, 2017
3 min

¿Cuando es el momento de decir “adiós”?

El sabado pasado tuve que hacer algo que fue difícil hacer. Tan difícil que me sentí triste el día entero pero sabía que era lo correcto para mí. Tuve que decir adiós a una amistad que no me servía porque tenía que ser honesta conmigo misma y saber que no quería su amistad ya que siento algo por él que no es de una amiga. A veces el decir adiós será una de las cosas más dificiles de hacer porque muchas veces la cosa correcta de hacer no será la más fácil de hacer. Pero primer

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Mar 9, 2017
3 min

¿Está usted fallando en sus clases?

¿Ha notado alguna vez que usted repite la misma experiencia una y otra vez, sólo con diferentes personas o hasta en diferentes circunstancias? A veces estas experiencias no son ni plasenteras. En situaciones como estas, es fácil creer que uno quizás ha sido maldecido o que tiene mala suerte o que quizás es un imán para estas cosas. ¿Ha considerado alguna vez que es muy probable de que esto le esté ocurriendo porque usted ha fallado en sus clases? Sí, muchas veces fallamos muc

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Aug 9, 2016
2 min

Aclaración sobre la ignorancia y el tipo de ignorancia que no es buena

Quizás usted piensa que escribo títulos estraños en este blog. Quizás este es uno de los más extraños porque uno a lo mejor no pensaría que la ignorancia tiene mucho con ver con nuestro bienestar pero sí que tiene mucho con ver con nuestro bienestar. Quisiera comenzar por aclarar lo que significa la ignorancia. Muchos asocian la palabra “ignorancia” con algo negativo y esto no tiene que ser algo negativo. La ignorancia es la falta de conocimiento de algo o no estar al pendien

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Nov 12, 2015
4 min

¿Está usted perdiendo su tiempo?

Hay muchas veces en donde nosotros no nos damos cuenta hasta que es demasiado tarde que todo lo que hemos hecho en la vida es perder el tiempo. A veces lo que nos hace llegar a esta conclusión es una enfermedad, una discapacidad, una perdida y nada de esto es necesario para que uno llegue a esta conclusión. Ahora, esta pregunta que acabo de preguntar en el título de lo que escribo hoy va a tener diferente respuestas para todo el mundo. Esto es porque la definición de vivir y

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Oct 31, 2015
3 min

Usted tiene que hacer espacio para todo

Escribí en el blog el año pasado sobre que significa el ser una persona positiva y escribí que el ser positiva no quiere decir que usted siempre está feliz y que usted ignora todo lo que pasa. Lo que no mencioné es que una persona realmente positiva es aquel que hace espacio en su vida para todo, lo bueno y lo malo. El hacer espacio para todo es tan beneficioso para su bienestar en general y de esto es lo que se trata lo que voy a escribir hoy. Dependiendo de la clase de pers

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Sep 28, 2015
3 min

Usted sólo puede controlar sus decisiones…

Habrá momentos en donde uno quizás desea controlar lo que otra persona hace o piensa. Esto definitivamente aplica cuando se trata de algo o alguien que uno realmente quiere o hasta de alguien que uno tiene cariño. Ya sea alguien de quien usted tiene sentimientos románticos, una acción que usted desea que su ser querido tome o una decisión de negocio que otra persona tiene que tomar, usted sólo tiene el control sobre SUS decisiones. ¿Cómo es que este simple hecho puede ayudarl

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Sep 17, 2015
2 min

Usted siempre recibirá pruebas…

Pienso en cómo ha sido mi vida en desde más de un año ahora y no hay nada más que yo pueda decir o describir cómo ha sido mi vida mas que lleno de pruebas. Pruebas de valentía, pruebas de fé, pruebas de paciencia, pruebas de fuerza, pruebas de resistencia, hasta la vida le provee a usted con pruebas de los demás que ayuda a usted ver quien es quien en su vida. Todas estas pruebas son parte de hacer de usted en la persona que fue creado a ser- una persona con gran bienestar. A

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Sep 11, 2015
2 min

Siempre será un trabajo en progreso…

Creo que lo que escribo se puede aplicar a cualquier persona pero esto especialmente va para aquellos quienes tienden a ser perfeccionistas como yo ya que quienes son perfeccionistas tienden a ser más duros con ellos mismos. Habrá momentos en donde usted va a estar tan lejos de ser perfecto. Esto puede provocar sentimientos de rabia, culpa, preocupación y hasta de desilución. Creo que la mejor manera de combatir esto es recordando a si mismo de que mientras usted esté vivo, s

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Aug 21, 2015
2 min

Haga su propio juramento

Hoy, en el día después de mi cumpleaños, una voz dentro de mi me aconsejaba lo cual sé que fue mi intuición y es algo que me gustaría compartir con usted. Quiero compartir esto porque creo que estos consejos que mi intuición me dió son cosas que deberíamos hacer a diario. Aqui le va…. “Aura, de ahora en adelante, quiero que tu hagas varios juramentos porque la vida es tan bella y demasiado corta para enfocarse en las cosas que no te funciona. Quiero que jures que vas a enfoca

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Aug 21, 2015
3 min

El propósito de las desiluciones

Las desiluciones…son una de las cosas que vamos a tener mientras vivimos porque son parte de la vida. No se siente bien cuando nos sentimos desilucionados pero es parte de la vida y es necesario aceptar esto. Entonces, si esto es parte de la vida, ¿cuál es el propósito de las desiluciones? De eso quiero escribir hoy. Hay diferentes tipos de desiluciones. Algunas desiluciones vienen de las personas, otras por circunstancias. Algunas vienen de uno mismo, créalo o no. Hay tantas

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Aug 3, 2015
2 min

“Elévese a si mismo”

Hoy mientras estaba bebiendo el té de mi marca preferida “Yogi tea”, leí el mensaje que viene con el té y tenía escrito “Eleve a los demás y elévese a si mismo”. La parte que me llamó la atención fue “elévese a si mismo”. Con todas las cosas que están ocurriendo en mi vida, puede ser un desafío el elevarmi a mi misma y estoy segura que lo es también para otras personas y me puse a pensar en la importancia de esto. Habrá tiempos en su vida en donde los demás quizás no estarán

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Jul 28, 2015
2 min

El mensaje de esta semana…

En las últimas dos semanas y aún esta semana han sido unos de los momentos más difíciles para mi família. Una emergencia familiar me ha alejado de varias cosas que estaba haciendo y las lecciones que ya sabía me dieron aún más fuerte y es el mensaje que me gustaría compartir con usted esta semana. Muchas veces nos fijamos en cosas que no importan. Nos frustramos por cosas pequeñas y a veces dejamos de ver las bendiciones que aún tenemos en nuestra vida. No entendemos lo que s

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Jul 28, 2015
2 min

La necesidad del tener pasión en la vida

Pasión es una palabra que se utiliza más cuando se trata del amor o de la lujuria. Sin embargo, ¿sabía usted que para poder tener una vida llena de significado y de propósito, entonces la pasión es necesaria? La pasión es tan necesaria cuando se trata de la vida porque es la pasión que le provee con la fuerza que usted necesita para hacer las cosas. Somos seres emocionales y como seres emocionales, estamos dominados por nuestras emociones. El tener pasión por algo es lo que l

0 views0 comments

Aura E. Martinez

Jun 25, 2015
3 min

Dos ingredientes que no pueden faltar cuando se trata de su bienestar

El bienestar consiste de muchas cosas diferentes que todos se suman al balance y a la felicidad en la vida. Asi como en un bizcocho hay ciertos ingredientes que no pueden faltar porque de lo contrario el bizcocho no sería un bizcocho, hay dos ingredientes que no pueden faltar si usted quiere la verdadera felicidad y el balance en la vida y estos son la valentía y el amor propio. Usted no puede estar sin valentía cuando se trata de su bienestar porque las grandezas de la vida

1 view0 comments

Aura E. Martinez

Jun 6, 2015
2 min

¿Cuál es el propósito de su vida en este mundo?

La razón por la cual escribo esta pregunta y el por qué creo que es importante escribir sobre esto es porque cómo usted responde a esta pregunta es lo que determina cómo usted vive su vida, las decisiones que usted toma, las cosas que usted atrae a su vida, cómo usted interactua con los demás y hasta cómo usted se trata a si mismo. Quizás esta es una pregunta que algunos no se preguntan a si mismo pero esta es una pregunta que no podemos subestimar el poder que tiene sobre nu

0 views0 comments

Aura E. Martinez

May 28, 2015
3 min

Usted está recibiendo un buen trato y usted todavía no se da cuenta

Es interesante que de todas las cosas que he escrito lo que más se lee es “Por qué será que la gente buena sufre tanto?” lo cual publiqué hace unos meses atrás. Parece ser que hay personas que buscan escribiendo palabras como “tristeza” y “vida”. Esto es lo que me lleva a escribir lo que estoy escribiendo hoy. La vida no es siempre justa, sin embargo, la vida es lo que usted hace de ella. Como sea que usted se ve a si mismo y su relación con el mundo y los demás, así será su

0 views0 comments

Aura E. Martinez

May 21, 2015
2 min

Acepte el hecho de ser un ser humano

Habrá momentos en donde usted va a cometer errores. Habrá momentos en donde usted se sentirá que usted no puede hacer las cosas bien. Habrá momentos en donde usted se va a sentir más emocionado. Habrá momentos en donde usted no se va a sentir como usted mismo. Cuando tenemos momentos como estos, a veces podemos ser muy duros con uno mismo. Lo sé por experiencia propia porque puedo ser la reina de ser dura conmigo misma. Por ejemplo, cuando se trata de idiomas tiendo ser perfe

1 view0 comments