BLOG

As human beings, we naturally have a need to feel needed and loved by others. That is totally normal, however, despite the fact of you needing others, the person that you need the most is yourself. You need mostly of yourself because it is you who provide yourself with your own love. It is you who truly know the kind of love that you need. It is you who set the standard for the way others treat you. It is you who allow things into your life. It is you who let others know that

“¿Dele a su pasado más valor?” quizás usted se pregunta. Siempre nos han enseñado de que hay que dejar el pasado atrás y tenemos que dejarlo atrás pero debemos dejarlo atrás DESPÚES de darle al pasado su valor. Es de esto que me gustaría escribir en la entrada del blog de hoy. La manera de dar al pasado más valor es sacando todas las lecciones que usted tiene que aprender de la experiencia vivida y créeme que hay más de una lección en esa experiencia. Esto no es de confundirs

Muchas veces nos dejamos llevar por todas las obligaciones y cosas para aparecer de una cierta manera que hay una cosa que se va al otro lado y eso es nuestro gozo. Cuando nos importa más el llegar a nuestro destino que disfrutar el camino, cuando nos importa más lo de afuera o las apariencias que lo de adentro y lo que está pasando dentro de uno, es ahí cuando nos podemos perder. En la entrada del blog de hoy, me gustaría animarlo a que no importa que usted haga, asegúrese d

So many times we let ourselves be consumed with obligations and things to appear a certain way that there is one thing that goes down the other way and that is our joy. When we care more about the destination than our journey, when we care more about the outside or appearances more than the inside and what is really going on within, this is when we can lose ourselves. In today’s post, I would like to encourage you that no matter what it is that you do, make sure it makes you

A veces nosotros hacemos cosas que sin uno darse cuenta nos perjudica. Todos nosotros queremos la felicidad, de esto no hay duda, pero a veces sin saberlo nos hacemos infelices. El ser infeliz le roba de su bienestar. Parte de la felicidad es saber y comenzar a entrar en su poder y es por eso que me gustaría escribir sobre cómo usted quizás sin saber se sale de su propio poder. Usted sin saber se sale de su propio poder cuando usted se aferra a las cosas, situaciones, persona

Creo que todos nosotros somo buenos en planificar. Planificamos para el mañana, para la próxima semana, para los próximos meses, hasta para los próximos años. Lo que a veces fallamos en darnos cuenta es que no es el futuro lo que importa tanto como el presente. A nosotros nos han alimentado la falsa idea de siempre necesitar el planificar las cosas. Sí, hay cosas que uno tiene que planificar para ser exitoso en ciertas cosas. Si usted desea perder peso, necesita planificar su

This can be a tough one when the outer reality just doesn’t match how we believe our life is supposed to be. This is because there are certain things that we don’t ask for. We don’t ask to be born in a certain place that perhaps doesn’t resonate with us and the list can go on and on of whatever it is you feel or think you didn’t ask to have or be. The truth is that you are not condemned to be your genes, your family, your community or whatever it is that you are at the moment

Me siento obligada a tener que escribir sobre esto en la entrada del blog de hoy porque creo más y más en que hay dos tipos de realidades en la vida-  la realidad exterior y la realidad interior. Las conversaciones que he tenido en los días que han pasado me han iluminado y me han probado que en realidad hay dos realidades en la vida y que si uno quiere crecer en bienestar, NECESITAMOS creer en nuestra propia realidad interior e ignorar la realidad exterior. En realidad tenem

I feel so compelled to write about this in today’s blog because I am believing more and more that there are two kinds of realities in life- the outer reality and the inner reality. The conversations that I have had in these past days have been so enlightening for me and has proved to me that indeed there are two realities in life and that if we want to grow in well-being, we NEED to believe in our own inner reality and indeed ignore the outer reality. We are indeed tempted to

Hay que llamar las cosas por su nombre y llamar las cosas que son porquerías porquerías. Por lo tanto, en la entrada del blog de hoy, me gustaría escribir sobre la importancia de llamar estas cosas por su nombre. Muchas veces la razón por la cual uno sigue haciendo las cosas tontas que uno hace, aceptamos menos de lo que merecemos, seguimos teniendo más de las cosas que no queremos, etc. es porque no estamos dispuestos a llamar las cosas por su nombre y llamar las porquerías 

For those who don’t understand what I mean with “BS”, that means bullshit. So on today’s post, I would like to write about the importance of calling BS on BS. Many times the reason we keep doing the crazy things we do, we accept less than what we deserve, we keep getting more of what we don’t want, etc. is because we are not willing to call BS on BS. This is extremely important for your well-being because this will allow you to be all that you are meant to be because you are

Lo que me hace escribir sobre este tema son dos cosas: 1. como seres humanos, es sólo normal e humano el sentirse vulnerable. La vulnerabilidad es lo que nos hace humano, lo que nos puede hacer humilde y nosotros podemos crecer gracias a nuestra vulnerabilidad. 2. Leí un artículo que fue perturbador sobre alguien que no voy a mencionar su nombre pero el hecho de que algunas personas han mencionado que ella usa la vulnerabilidad de las demás personas para aprovecharse de ellas