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Aura E. Martinez
- Oct 31, 2015
- 3 min
Usted tiene que hacer espacio para todo
Escribí en el blog el año pasado sobre que significa el ser una persona positiva y escribí que el ser positiva no quiere decir que usted siempre está feliz y que usted ignora todo lo que pasa. Lo que no mencioné es que una persona realmente positiva es aquel que hace espacio en su vida para todo, lo bueno y lo malo. El hacer espacio para todo es tan beneficioso para su bienestar en general y de esto es lo que se trata lo que voy a escribir hoy. Dependiendo de la clase de pers
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Aura E. Martinez
- Sep 28, 2015
- 3 min
Usted sólo puede controlar sus decisiones…
Habrá momentos en donde uno quizás desea controlar lo que otra persona hace o piensa. Esto definitivamente aplica cuando se trata de algo o alguien que uno realmente quiere o hasta de alguien que uno tiene cariño. Ya sea alguien de quien usted tiene sentimientos románticos, una acción que usted desea que su ser querido tome o una decisión de negocio que otra persona tiene que tomar, usted sólo tiene el control sobre SUS decisiones. ¿Cómo es que este simple hecho puede ayudarl
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Aura E. Martinez
- Aug 21, 2015
- 3 min
El propósito de las desiluciones
Las desiluciones…son una de las cosas que vamos a tener mientras vivimos porque son parte de la vida. No se siente bien cuando nos sentimos desilucionados pero es parte de la vida y es necesario aceptar esto. Entonces, si esto es parte de la vida, ¿cuál es el propósito de las desiluciones? De eso quiero escribir hoy. Hay diferentes tipos de desiluciones. Algunas desiluciones vienen de las personas, otras por circunstancias. Algunas vienen de uno mismo, créalo o no. Hay tantas
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Aura E. Martinez
- Aug 3, 2015
- 2 min
“Elévese a si mismo”
Hoy mientras estaba bebiendo el té de mi marca preferida “Yogi tea”, leí el mensaje que viene con el té y tenía escrito “Eleve a los demás y elévese a si mismo”. La parte que me llamó la atención fue “elévese a si mismo”. Con todas las cosas que están ocurriendo en mi vida, puede ser un desafío el elevarmi a mi misma y estoy segura que lo es también para otras personas y me puse a pensar en la importancia de esto. Habrá tiempos en su vida en donde los demás quizás no estarán
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Aura E. Martinez
- Jun 25, 2015
- 3 min
Dos ingredientes que no pueden faltar cuando se trata de su bienestar
El bienestar consiste de muchas cosas diferentes que todos se suman al balance y a la felicidad en la vida. Asi como en un bizcocho hay ciertos ingredientes que no pueden faltar porque de lo contrario el bizcocho no sería un bizcocho, hay dos ingredientes que no pueden faltar si usted quiere la verdadera felicidad y el balance en la vida y estos son la valentía y el amor propio. Usted no puede estar sin valentía cuando se trata de su bienestar porque las grandezas de la vida
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Aura E. Martinez
- Jun 13, 2015
- 2 min
¿Está usted poniendo su salud en espera?
Es interesante cuántas veces oigo decir “Tengo mucha hambre pero tengo que terminar con esta tarea primero” o cómo hay personas que constantemente sacrifican el dormir para poder terminar las tareas. Hasta oigo decir que no tienen tiempo para hacer ejercicios. En mi pensar, claro que como sociedad nos estamos enfermando cada día más. Con la excepción de aquellos quienes trabajan de noche ya que hay trabajos en donde se está despierto toda la noche pero se recupera el sueño du
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Aura E. Martinez
- May 14, 2015
- 3 min
¿Hay alguna cosa que lo esté debilitando?
He notado que a veces una de las razones por las cuales uno se puede sentir sin motivación o muy cansado o no se tiene la disciplina para hacer las cosas que uno quiere es porque hay algo que nos está debilitando. Cuando este es el caso, parece ser y se siente como si no hubiera nada que nos pueda animar, nada que nos motive y hasta se puede sentir como si no importara cuánto uno duerme para tener la energía que uno necesita. Si este es el caso, es necesario averiguar qué es
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Aura E. Martinez
- Apr 23, 2015
- 3 min
¿Quiere usted realmente lo que dice que quiere?
Todos nosotros queremos mucho de la vida. ¡¿Y quien no?! Todos nosotros queremos éxito financiero, una carrera exitosa, éxito en relaciones amorosas, etc y parece ser que hay muchas cosas que hacemos para poder conseguir todo esto. Hay momentos en donde el no ser exitoso en alcanzar esa meta puede parecer como si estuvieramos haciendo algo mal cuando se supone que todo lo que hacemos está bien. Hay cosas que he analizado sobre nuestro comportamiento que me hace cuestionar cie
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Aura E. Martinez
- Aug 26, 2014
- 2 min
¿Qué quiere decir “consecuencias desastrosas” cuando se trata de necesidades inconscient
Quisiera tratar un tema que pienso que mucho de nosotros somos culpables, incluyendo a mí misma, que pienso es muy importante de mencionar. Escribí sobre cómo cuando usted no está atento a sus necesidades esto puede conducir a consecuencias desastrosas. Esta frase “consecuencias desastrosas” puede significar diferentes cosas para cada persona. Lo que yo quiero decir con esta frase es cualquier consecuencia que comprometa su balance en la vida y su bienestar. Asi como nuestro
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Aura E. Martinez
- Aug 25, 2014
- 2 min
Necesidades inconscientes pueden conducir a consecuencias desastrosas
Yo soy creyente de que es normal el tener necesidades. Lo he dicho antes y lo diré de nuevo. Como seres humanos es sólo normal el tener la necesidad de amar y ser amado, la necesidad de ser necesitado, la necesidad de querer tener compañerismo, etc. Sin embargo, cuando estas necesidades lo llevan a un punto en donde siente que esa necesidad es tan grande y usted no está atento de que esto está ocurriendo, cegándolo a situaciones que no son saludables para usted, estas necesid
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