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Aura E. MartinezApr 16, 20141 minHay belleza en todo¿Qué es lo que esto tiene que ver con el bienestar? Yo diría que todo. Cuando uno aprende a ver la belleza en todo, uno aprende a tenerle...
Aura E. MartinezApr 15, 20142 minEl escuchar su cuerpo no es un lujo. ¡Es una necesidad!¿Cuantas veces uno primero termina todo lo que “uno tiene que hacer” antes de comer? ¡Aunque uno tenga hambre! ¿Cuantas veces uno pone a...
Aura E. MartinezApr 14, 20141 minEl comer saludable no quiere decir el dejar sus raícesCuando a uno nos habla de que uno tiene que cambiar su dieta y comer más saludable, muchas veces uno puede creer que uno tiene que dejar...